A ju shqetëson qëndrimi i fëmijës tuaj? Shpesh prindërit vënë re që fëmijët rrinë me shpatulla të rrumbullakosura, kokën përpara ose shpinën të kërrusur. Kjo nuk do të thotë gjithmonë që ka një problem serioz, por është mirë të dish kur duhet të marrësh një vlerësim.
Çfarë mund të vësh re te fëmija yt?
Është normale që fëmijët të lëvizin në mënyra të ndryshme dhe të mos kenë gjithmonë një qëndrim “perfekt”. Por disa shenja mund të jenë tregues për t’i kushtuar më shumë vëmendje:
- Shpatulla të rrumbullakosura ose të shkuara shumë përpara.
- Koka që qëndron më përpara se trupi.
- Njëra shpatull ose njëra anë e legenit duket më lart se tjetra (asimetri).
- Një pamje e theksuar e shpinës së sipërme (kërrusje) ose e shpinës së poshtme (shpinë e harkuar).
- Fëmija ankohet për dhimbje në qafë, shpinë ose shpatulla pas qëndrimit ulur gjatë ose pas aktiviteteve.
Kur është momenti për një vlerësim fizioterapeutik?
Nëse ke vënë re disa nga këto shenja dhe ato vazhdojnë për disa javë ose bëhen më të theksuara, mund të jetë koha për një vlerësim. Kjo vlen sidomos nëse:
- Fëmija juaj ankohet vazhdimisht për dhimbje në shpinë, qafë ose ndonjë pjesë tjetër të trupit, edhe pse nuk ka pasur ndonjë dëmtim.
- Qëndrimi i gabuar te fëmijët duket të jetë i vazhdueshëm dhe nuk ndryshon pavarësisht vëmendjes tuaj.
- Vini re një ndryshim të dukshëm në mënyrën si fëmija lëviz, ecën, vrapon, ose merr pjesë në aktivitete fizike.
- Fëmija shmang disa aktivitete që më parë i bënte me lehtësi.
- Ka ndonjë shqetësim për skoliozë ose asimetri të dukshme të trupit, gjë që një fizioterapist mund ta vlerësojë.
Si ndihmon një fizioterapist në rastin e qëndrimit?
Një fizioterapist profesionist në Treka Fizio do të bëjë një vlerësim të plotë klinik, duke parë mënyrën si lëviz fëmija, forcën e muskujve, fleksibilitetin dhe modelet e tij të lëvizjes. Ne nuk fokusohemi thjesht te “rregullimi” i qëndrimit me forcë, por te gjetja e shkakut themelor.
Trajtimi është gjithmonë individual. Mund të përfshijë ushtrime terapeutike të përshtatura për moshën dhe nevojat e fëmijës, të cilat ndihmojnë në forcimin e muskujve të dobët dhe relaksimin e atyre të tendosur. Gjithashtu, edukimi i prindërve dhe fëmijës për mënyra të shëndetshme të lëvizjes dhe pozicionimit është thelbësor.
Pyetje të Shpeshta rreth Qëndrimit te Fëmijët
A është normale që fëmijët të rrinë kërrusur?
Për periudha të shkurtra po, është normale. Fëmijët lëvizin lirshëm dhe provojnë poza të ndryshme. Shqetësimi lind kur një qëndrim i kërrusur bëhet dominues ose shoqërohet me dhimbje apo vështirësi në lëvizje.
A mund të korrigjohet qëndrimi i gabuar te fëmijët me ushtrime në shtëpi?
Disa ushtrime të thjeshta dhe aktivitete fizike ndihmojnë gjithmonë. Por për një qasje efektive, është mirë të kesh udhëzimin e një fizioterapisti. Ai mund të sugjerojë ushtrimet e duhura dhe të personalizuara që janë më efektive për fëmijën tënd.
Kur duhet të konsultohesh me një fizioterapist?
Nëse ke shqetësime për qëndrimin e fëmijës tënd, sidomos nëse ai ankohet për dhimbje, kufizohet në aktivitete apo ti vë re ndonjë asimetri të re ose të theksuar, një vlerësim profesional mund të të ndihmojë të kuptosh situatën dhe të marrësh hapat e duhur.
Një fizioterapist do të punojë me ty dhe fëmijën tënd për të zhvilluar një plan individual që promovon lëvizjen e shëndetshme dhe parandalon problemet afatgjata.
Nëse dëshiron një vlerësim fizioterapeutik nga afër në Treka Fizio në Tiranë, mund të gjesh kontaktet e klinikës këtu: Kontakto Treka Fizio.
