Dhimbje shpatulle – Shkaqet, simptomat dhe trajtimi në Treka Fizio
Dhimbja e shpatullës është një problem i zakonshëm që prek si personat aktivë, ashtu edhe ata që kalojnë shumë kohë ulur. Ajo mund të kufizojë lëvizjen e krahut dhe të ndikojë në aktivitete të përditshme si veshja, ngritja e objekteve apo puna në kompjuter.
Në Treka Fizio, trajtimi i dhimbjes së shpatullës fillon me një vlerësim të detajuar për të kuptuar shkakun dhe për të ndërtuar një plan trajtimi të personalizuar.
Çfarë është dhimbja e shpatullës?
Dhimbja e shpatullës është çdo shqetësim që shfaqet në zonën e artikulacionit të shpatullës. Ajo mund të jetë e lehtë ose e fortë dhe shpesh shoqërohet me kufizim të lëvizjes.
Shkaqet më të zakonshme
- mbingarkesa gjatë aktivitetit;
- lëvizje të përsëritura;
- dobësi e muskujve;
- postura e gabuar;
- qëndrimi i gjatë ulur;
- probleme me tendinat ose muskujt;
- mungesa e lëvizjes.
Simptomat që nuk duhet t’i injoroni
- dhimbje gjatë ngritjes së krahut;
- kufizim në lëvizje;
- dhimbje gjatë gjumit;
- dobësi në krah;
- dhimbje që përkeqësohet me aktivitet.
Si trajtohet në Treka Fizio?
Trajtimi bazohet në shkakun dhe përfshin:
- terapi manuale;
- ushtrime për shpatullën;
- përmirësim të lëvizshmërisë;
- forcim muskulor;
- korrigjim postural;
- program ushtrimesh për në shtëpi.
Pse të zgjidhni Treka Fizio?
Klinika drejtohet nga Dr. Klejda Tani PhD dhe fokusohet në trajtim të personalizuar dhe në zgjidhjen e shkakut të problemit.