Vlerësim profesional i lëvizjes
Kupto më mirë
si lëviz trupi yt.
Check-Up i Lëvizjes është një vlerësim profesional që të ndihmon të kuptosh gjendjen tënde fizike, lëvizshmërinë, ekuilibrin, simetrinë dhe mënyrën si funksionon trupi gjatë lëvizjes.
Vlerësim, matje, interpretim dhe raport
Pse Check-Up i Lëvizjes?
Nuk duhet të presësh dhimbjen për të kuptuar si funksionon trupi yt
Shumë kufizime në lëvizje, diferenca mes dy anëve të trupit ose probleme me ekuilibrin mund të kalojnë pa u vënë re, sidomos kur nuk shkaktojnë ende dhimbje.
Check-Up i Lëvizjes të ndihmon të kuptosh më qartë gjendjen tënde fizike dhe mënyrën si trupi lëviz, stabilizohet dhe përshtatet gjatë aktiviteteve të përditshme.
Mund ta realizosh për të kontrolluar gjendjen aktuale, për të identifikuar fusha që kanë nevojë për përmirësim dhe për të krijuar një bazë objektive për krahasimin e progresit në të ardhmen.
Çfarë përfshin?
Çfarë do të ndodhë gjatë Check-Up-it?
Vlerësimi përshtatet sipas gjendjes tënde fizike, objektivave dhe mënyrës si lëviz trupi yt.
Biseda fillestare
Flasim për aktivitetet, historinë, shqetësimet dhe objektivat e tua fizike.
Ekzaminimi
Fizioterapisti vlerëson lëvizjen, kontrollin e trupit dhe mënyrën si bashkëpunojnë pjesët e ndryshme.
Matjet
Realizohen matje të përzgjedhura sipas gjendjes, aktivitetit dhe objektivave të tua.
Interpretimi
Rezultatet analizohen së bashku me ekzaminimin profesional dhe mënyrën si lëviz trupi yt.
Raporti
Merr një raport të personalizuar me rezultatet dhe gjetjet kryesore të vlerësimit.
Rekomandimet
Merr rekomandime të qarta për ruajtjen ose përmirësimin e gjendjes tënde fizike.
Procesi
Si do të zhvillohet Check-Up-i yt?
Procesi zhvillohet në katër hapa dhe përshtatet sipas gjendjes dhe objektivave të çdo personi.
Hapi i parë
Dëgjojmë historinë tënde
Flasim për aktivitetin fizik, mënyrën e jetesës, shqetësimet dhe objektivat që dëshiron të arrish.
Hapi i dytë
Vlerësojmë mënyrën si lëviz
Fizioterapisti vlerëson lëvizshmërinë, stabilitetin, kontrollin dhe bashkëpunimin mes pjesëve të trupit.
Hapi i tretë
Realizojmë matjet
Kryen lëvizje të përzgjedhura sipas gjendjes dhe objektivit. Matjet nuk janë të njëjta për të gjithë.
Hapi i katërt
Shpjegojmë rezultatet
Në fund kupton cilat zona funksionojnë mirë, ku ka kufizime dhe çfarë mund të përmirësosh.
Për kë rekomandohet?
Një vlerësim i dobishëm për këdo që dëshiron të njohë më mirë trupin
Check-Up i Lëvizjes rekomandohet si për personat që kanë dhimbje ose kufizime, ashtu edhe për ata që ndihen mirë, por duan të kontrollojnë gjendjen fizike dhe lëvizshmërinë.
Dëshiron të kontrollosh gjendjen tënde fizike
Dëshiron të kuptosh nëse trupi lëviz në mënyrë të balancuar
Ke dhimbje që të rikthehet vazhdimisht
Ndjen kufizim, ngurtësi ose pasiguri gjatë lëvizjes
Ushtrohesh ose merresh rregullisht me aktivitet fizik
Po rikthehesh në sport pas një dëmtimi
Je në proces rikuperimi pas një operacioni
Dëshiron të matësh dhe krahasosh progresin me kalimin e kohës
Matjet e lëvizjes
Çfarë mund të analizojmë?
Matjet përzgjidhen sipas gjendjes fizike, aktivitetit dhe objektivave të çdo personi.
Lëvizshmëria
Sa lirshëm dhe në çfarë amplitude lëvizin zonat e përzgjedhura.
Simetria
Krahasimi mes dy anëve të trupit gjatë lëvizjeve të caktuara.
Ekuilibri
Mënyra si trupi ruan kontrollin dhe stabilitetin në pozicione dhe lëvizje të ndryshme.
Kompensimet
Mënyrat si trupi përdor zona të tjera për të kompensuar një kufizim ose dobësi.
Një sqarim i rëndësishëm
Matjet janë vetëm një pjesë e vlerësimit
Matjet na ndihmojnë të shohim më qartë lëvizshmërinë, ekuilibrin, simetrinë dhe kompensimet gjatë lëvizjes.
Ato nuk vendosin vetë një diagnozë dhe nuk zëvendësojnë ekzaminimin e fizioterapistit.
Rezultatet interpretohen së bashku me historinë, objektivat, aktivitetin fizik dhe vlerësimin profesional.
Pas vlerësimit
Çfarë merr pas Check-Up-it?
Qëllimi është të largohesh me një pamje më të qartë të gjendjes fizike dhe me rekomandime konkrete për vazhdimësinë.
Kuptim më të qartë të mënyrës si lëviz trupi yt
Shpjegim profesional të rezultateve
Raport të personalizuar
Rekomandime për përmirësimin e gjendjes fizike
Bazë për krahasimin e progresit në të ardhmen
Pas Check-Up-it
Rezultatet të ndihmojnë të kuptosh çfarë duhet të përmirësosh
Pas vlerësimit mund të rekomandohen ushtrime, ndryshime në aktivitet ose një program fizioterapie, nëse identifikohen kufizime që kërkojnë trajtim.
Çdo rekomandim ndërtohet sipas gjendjes fizike, rezultateve dhe objektivave të tua.
Çmimi i shërbimit
Check-Up i Lëvizjes
Çmimi përfshin bisedën fillestare, ekzaminimin profesional, matjet e nevojshme, interpretimin e rezultateve dhe raportin e personalizuar.
Check-Up-i është një shërbim vlerësimi dhe nuk përfshin seancë trajtimi.
Çmimi
6,500 lekë- Bisedë fillestare
- Ekzaminim profesional
- Matje të personalizuara
- Interpretim të rezultateve
- Raport të personalizuar
- Rekomandime për vazhdimësinë
Kontrollo gjendjen tënde
Mos prit derisa trupi të fillojë të të kufizojë
Check-Up i Lëvizjes mund të realizohet edhe kur nuk ke dhimbje. Ai të ndihmon të kuptosh më mirë lëvizshmërinë, ekuilibrin, simetrinë dhe kontrollin e trupit.
Duke pasur një pamje më të qartë të gjendjes aktuale, mund të kuptosh cilat zona funksionojnë mirë dhe cilat mund të kenë nevojë për më shumë vëmendje, ushtrime ose përmirësim.
Rezervo Check-Up-inKontrollo si lëviz trupi yt
Bëj Check-Up-in e Lëvizjes
Vlerëso gjendjen tënde fizike, lëvizshmërinë, ekuilibrin dhe simetrinë e trupit përmes një ekzaminimi profesional dhe matjeve të personalizuara.
Rezervo në WhatsAppMatjet zgjidhen sipas gjendjes dhe objektivave të tua.
Informacion i qartë dhe rekomandime praktike.
Na shkruaj ose na telefono për të rezervuar.
Pyetje të shpeshta
Pyetje për Check-Up-in e Lëvizjes
A vendos Check-Up-i një diagnozë? +
Jo. Matjet nuk vendosin vetë një diagnozë. Ato interpretohen nga fizioterapisti së bashku me historinë, objektivat dhe ekzaminimin profesional.
A është Check-Up-i i njëjtë për të gjithë? +
Jo. Lëvizjet dhe matjet përzgjidhen sipas gjendjes fizike, aktivitetit, shqetësimeve dhe objektivave të çdo personi.
A përfshihet trajtimi në çmim? +
Jo. Check-Up-i është një shërbim vlerësimi dhe çmimi nuk përfshin seancë fizioterapie.
Çfarë marr pas vlerësimit? +
Merr shpjegimin e rezultateve, një raport të personalizuar dhe rekomandime për ruajtjen ose përmirësimin e gjendjes fizike.
A duhet ta bëj edhe nëse nuk kam dhimbje? +
Po. Check-Up i Lëvizjes nuk është vetëm për personat që kanë dhimbje. Ai rekomandohet edhe për këdo që dëshiron të kontrollojë gjendjen fizike, lëvizshmërinë, ekuilibrin dhe simetrinë e trupit, si dhe të krijojë një bazë për krahasimin e progresit në të ardhmen.
Sa shpesh mund ta bëj Check-Up-in? +
Mund të realizohet si vlerësim fillestar dhe të përsëritet më vonë për të krahasuar progresin, sidomos gjatë një programi ushtrimesh, rikuperimi ose aktiviteti fizik.
Si mund të rezervoj? +
Mund të na shkruash në WhatsApp ose të telefonosh në +355 68 94 60 692 për të zgjedhur ditën dhe orarin e Check-Up-it.