Fizioterapi për Qafë – Zgjidh Dhimbjen dhe Përmirëso Posturën
Fizioterapia për qafë është trajtimi kryesor për ata që vuajnë nga dhimbja e qafës, ngurtësia ose qëndrimi i gabuar. Shumë pacientë në Tiranë kërkojnë ndihmë tek Dr. Klejda Tani në Treka Fizio për të gjetur lehtësim pa përdorur ilaçe apo ndërhyrje kirurgjikale.
Shkaqet më të shpeshta të dhimbjes së qafës
Dhimbja e qafës shpesh vjen nga postura e gabuar, sidomos nga text-neck, puna e gjatë ulur ose stresi. Për më tepër, trauma, hernia diskale cervikale apo tensioni muskulor janë arsye të tjera që ndikojnë tek pacientët.
Si ndihmon fizioterapia për qafë
- Ushtrime posturale për korrigjimin e qëndrimit dhe uljen e ngarkesës mbi disqet cervikale.
- Terapi manuale për të liruar muskujt e ngurtë dhe përmirësuar qarkullimin.
- Metoda DNS dhe McKenzie për të rikthyer funksionin normal të shtyllës cervikale.
- Këshillim individual për ergonominë në punë, gjumë dhe aktivitetet e përditshme.
Kur duhet të kërkoni fizioterapi për qafë?
Konsultohuni me një fizioterapist kur keni dhimbje që zgjat më shumë se disa ditë, kur dhimbja shoqërohet me mpirje ose kur kufizon aktivitetet e përditshme. Lexoni më shumë për hernien diskale si një nga shkaqet e dhimbjes së qafës.
Rezultatet e pritura nga fizioterapia
Me kujdesin e duhur, shumica e pacientëve shohin përmirësim të ndjeshëm pas 3–4 javësh trajtimi. Përfitimet përfshijnë reduktim të dhimbjes, rritje të fleksibilitetit, korrigjim të posturës dhe cilësi më të mirë jete.
Përse të zgjidhni Treka Fizio në Tiranë?
Nën kujdesin e Dr. Klejda Tani, Treka Fizio ofron trajtim të personalizuar duke kombinuar metoda ndërkombëtare dhe ushtrime praktike. Ne fokusojmë rezultatet afatgjata, jo vetëm qetësimin e përkohshëm të dhimbjes.
Burime të jashtme për më shumë informacion
📞 Për konsultë me Dr. Klejda Tani dhe ekipin e Treka Fizio në Tiranë, vizitoni:
www.treka.al
