Dëmtim Nervor – Shenjat e Fshehura që S’duhet t’i Injorosh

Së pari, nëse ke ndjerë ndonjëherë mpirje, djegie ose shpime gjilpërash që vijnë e shkojnë, mos i nënvlerëso. Këto mund të jenë shenja të një dëmtimi nervor që, si rezultat, përkeqësohet nëse lihet pa trajtim. Në Treka Fizio, Dr. Klejda Tani vlerëson rrënjën e problemit dhe krijon një plan të sigurt që të ndalë përparimin dhe të rikthejë funksionin.

Çfarë është dëmtimi nervor (dhimbje nervore) dhe pse ndodh?

Dëmtim nervor quajmë dëmtimin ose irritimin e një nervi periferik (p.sh. nervi shiatik) që çon sinjale dhimbjeje ose humbjeje ndjesie. Për më tepër, mund të shfaqet pas kompresionit nga disqet (hernia diskale), pas qëndrimit të gabuar, pas lëndimeve, ose nga sëmundje metabolike. Rrjedhimisht, trajtimi i shkakut (jo vetëm i simptomës) është thelbësor.

Shenjat paralajmëruese që nuk duhen injoruar

• Mpirje ose humbje ndjesie që përhapet në gishtat e këmbës apo dorës
• Ndjesi djegie, shpime gjilpërash, ose sikur “ecën rrymë”
• Dobësi muskulore, veçanërisht gjatë ngritjes së këmbës ose krahut
• Dhimbje që “udhëton” poshtë këmbës (shiatiku) ose krahut
• Vështirësi në qëndrueshmëri ose ekuilibër; nganjëherë edhe rënie të shpeshta

Urgjencë: Nëse shfaqet humbje kontrolli e fshikëzës/zorrës, dobësi e papritur ose mpirje e plotë, kontakto menjëherë mjekun.

Si ndihmon fizioterapia (kur të veprosh)

Në vijim, duhet të dish se fizioterapia synon uljen e kompresionit nervor dhe përmirësimin e përçimit. Gjithashtu, përmes qasjeve të drejtuara (McKenzie, DNS, terapi manuale dhe ushtrime posturale), ne:

• Lirojmë zonat e irritimit nervor me mobilizime të buta
• Forcojmë muskujt që stabilizojnë shtyllën dhe nyjet
• Korrigjojmë posturën dhe mekanikën e lëvizjes për të shmangur rikthimin
• Riedukojmë ecjen dhe ekuilibrin për të ulur rrezikun e rënieve

Si rezultat, dhimbja nervore zvogëlohet, ndjesia kthehet gradualisht dhe funksioni përmirësohet pa pasur nevojë për ilaçe afatgjata.

Kur të kërkosh ndihmë profesionale

Më pas, nëse simptomat zgjasin më shumë se disa ditë, nëse përkeqësohen, ose nëse puna jote kërkon lëvizje të përsëritura, mos prit. Vlerësimi i hershëm nga Dr. Klejda Tani te Treka Fizio e shkurton kohën e rikuperimit dhe parandalon dëmtimet kronike.

Burime të besueshme (lexim i mëtejshëm)

• NHS – Peripheral Neuropathy
• Mayo Clinic – Sciatica